Cara Anya Geraldine Menjaga Asupan Gizi

BANDUNGNEWSPHOTO - Anya Geraldine tak bisa dipisahkan dari gaya dan pola hidup sehat seperti berolahraga dan mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi.

Sebagai bukti, aktris dan model kelahiran Jakarta, 15 Desember 1995 tersebut kerap membagikan pola hidup sehat dalam akun sosial media miliknya @anyageraldine.

“Akhir-akhir ini, saya lagi sibuk shooting webseries dan film. Selain itu, saya juga sedang mengerjakan beberapa project campaign," ujar Anya soal kesibukannya akhir-akhir ini.

Baca Juga: Bintang Film dan Musisi Ardhito Pramono Ditangkap Polisi

Baca Juga: Mantap, 7 Pesepakbola Jawa Barat Perkuat Timnas Wanita Indonesia di Piala Asia 2022

Di tengah padatnya kegiatan yang dilakukannya, Anya harus menerapkan pola hidup sehat seperti rutin berolahraga dan menjaga asupan makanan seperti mengkonsumsi sayur, buah dan segelas susu setiap harinya.

"Karena saya yakin banget dengan padatnya kegiatan ini, kalau tidak diimbangi dengan pola hidup sehat bisa berdampak negatif bagi kesehatan, di masa mendatang,” ungkap Anya.

Selain berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang memiliki nutrisi tinggi, Anya juga mengelola stress dengan bermeditasi dan beristirahat dengan cukup.

Baca Juga: Dua Kiper Persib Lelang Jersey untuk Donasi Keluarga Taufik Ramsyah, Sudah Ada yang Mau Beli Rp 10 Juta Lho?

Baca Juga: Hubungan Hyeri dan Yoo Seung Ho Makin Bikin Dag Did Dug di Moonshine